Die 4 Elements Academy

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Anmeldung zu unserem AthletX-Programm:

Vereinbare einen Termin zum Qualifikationstraining unter office@4elementsacademy.at. Danach besprechen wir gemeinsam, wie es mit deinem AthletX-Training weitergeht.

Für wen ist das AthletX-Programm?

Mit unserem AthletX-Programm bieten wir jungen Talenten die Möglichkeit im Berufs- und Profisport Fuß zu fassen. Die 4 Elements Academy ist das Sprungbrett für dich, wenn du

• Wettkampfathlet in Parkour & Freerunning werden möchtest
• Wettkampfathlet aus einer anderen Trendsportart bist und spezifische Trainingsreize brauchst – was zB besonders gut zu uns passt: Snowboard Freestyle, Freeski, Mountainbike Downhill, Motocross uvm
• eine Athleten- und Künstler-Agentur suchst, die dich für Show- und Filmauftritte vermittelt

Du fragst dich, wie sich das alles unter einen Hut bringen lässt?

Schritt 1: Basis entwickeln und aufbauen

Unsere Athleten trainieren in Trainingsgruppen von maximal 6 Teilnehmern. Die Einteilung erfolgt nach Alter und Leistungslevel.

Innerhalb der Trainingsgruppe absolvieren die Athleten ein gemeinsames Basistraining. Unsere Trainer erstellen Trainingspläne nach modernen sportwissenschaftlichen Konzepten und Methoden. Diese sind genau auf die Bedürfnisse der verschiedenen Gruppen genau zugeschnitten.

So entwickelst du als Athlet die Grundlagen in Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit – und lernst diese nach und nach auszubauen.

Schritt 2: Spezifisches Training

Je nach Sportart geht es neben dem Basistraining an die Entwicklung deiner sportartenspezifischen Skills. Unser Fokus liegt in erster Linie auf der Ausbildung von professionellen Parkour-Athleten.
Doch auch Sportler aus anderen Sportarten kommen bei uns auf Ihre Kosten: Je nachdem welche Bewegungsmuster und Reize du in deiner individuellen Sportart brauchst.

Alternativathleten trainieren zum Teil bei den Parkour-Spezifischen Einheiten mit, oder bekommen ganz individuelle Trainingspläne von uns angepasst.

Schritt 3: Wettkampfvorbereitung oder Auftragsvermittlung

Wettkämpfe, Shows und Videodrehs sind ein fixer Bestandteil im Trainingsjahr unserer Athleten.

Wir bereiten dich auf deine Ziele vor und planen dein individuelles Trainingsprogramm dafür – egal, ob als Teilnehmer bei der Red Bull Art of Motion oder als Künstler auf der Bühne des Landestheaters Innsbruck.